Возьмите половину лимона (можно апельсина), потрите его на терке, вместе с кожурой. Добавьте сахара – на свой вкус. Следует принимать ежедневно по 1 ч.л. 3 раза в день. Тертый лимон полезен не только от повышенного давления, но это, также – отличное народное средство для профилактики женских заболеваний и еще оно лечит щитовидную железу.
***
От высокого давления есть еще одного народное средство.
Соберите травы: цветы боярышника, листья мяты и барвинка, полевой хвощ и корень валерианы. Измельчите все в равных пропорциях, 1 ст.л. трав залейте стаканом кипятка. Настаиваться отвар должен 2 часа. После этого следует его процедить и пить 3-4 раза в день по 50 мл.
Также, народные целители рекомендуют употреблять ягоды калины от высокого АД.
